Archiwa dat kwiecień 2023

Jak łączyć ubrania, żeby się wyróżniać?

Moda

Wszystkie mamy takie dni, kiedy mamy mało czasu na przygotowanie lub uważamy, że nie mamy się w co ubrać. Problem nie tkwi w braku ubrań, lecz w ich rodzaju, który nie pasuje do naszego obecnego humoru. Zamiast chować głowę w piasek, ten post pomoże Ci dowiedzieć się, które elementy garderoby warto łączyć, aby tworzyć ciekawe i niebanalne stylizacje, które są jednocześnie ponadczasowe i szykowne. Łącząc różne style, kroje i kolory z najnowszymi trendami, nauczymy Cię, jak stworzyć przyciągający wzrok zestaw bez zbędnych wydatków. 

Jak łączyć kolory ubrań?

Wybieranie odpowiedniego zestawu kolorów w codziennych stylizacjach może być wyzwaniem. Często popełniamy błędy, łącząc kolory, które nie pasują do siebie, lub nie pasują do określonego typu urody, co prowadzi do nieharmonijnego, lub wręcz kiczowatego wyglądu. Poniżej omówimy kilka praktycznych wskazówek, aby stworzyć idealne połączenia kolorystyczne.

Zawęź swoją paletę kolorów

Najprostszym sposobem na stworzenie dobrze skomponowanej kolorystyki jest zawężenie palety do kilku wybranych kolorów. Zastanów się, które kolory ci najbardziej odpowiadają i dobierz ubrania w tych samych lub pokrewnych odcieniach. Ograniczenie liczby kolorów do kilku zminimalizuje ryzyko popełnienia błędu i pozwoli Ci na dodanie subtelnych akcentów barw w postaci dodatków.

Skorzystaj z koła barw

Korzystanie z teorii kolorów jest dobrym sposobem na wybór kolorów, które pasują do siebie. Koło barw pomaga zrozumieć, które kolory są komplementarne, a które nie powinny być łączone. Na przykład kolory naprzeciw siebie na kole barw uzupełniają i tworzą kontrast, a sąsiednie kolory połączone razem są delikatne i harmonijne.

Kontrastowe kolory

Jeśli jesteś zdecydowana na poważniejszy kontrast, możesz użyć jednokolorowej bazy i dodać kontrastowe akcesoria. Na przykład, czerwona kurtka zielone dodatki stworzą niebanalne połączenie. Kontrastowe kolory dodają dynamiczności do Twojej stylizacji i zwracają uwagę.

Pojedynczy kolor

Istnieją sytuacje, w których w stylizacji warto postawić na jeden kolor. Moda na monochromatyczny look staje się coraz bardziej powszechna i wcale nie wygląda to nudno. Jest to świetny sposób na wydłużenie sylwetki oraz na wpisanie się w najnowsze trendy. Jednokolorowe ubranie można zestawić z różnymi formami i fakturami, aby uzyskać ciekawe efekty stylizacji.

Radzenie sobie z kolorami

Gdy masz trudność z dobraniem kolorów, warto pamiętać o neutralnych barwach, takich jak czarny, biel, beż, grafitowy czy szary, które idealnie pasują niemalże do wszystkiego. 

Jak dobierać do siebie ubrania? Zasady łączenia stylizacji

Stylizacja ubrań to doskonały sposób na wyrażenie siebie i swojej osobowości. Jednak, jak połączyć różne elementy garderoby, aby stworzyć oryginalny i unikalny styl? Za chwilę podpowiemy Ci, jak łączyć ubrania, żeby się wyróżnić i na co zwrócić szczególną uwagę, aby uzyskać elegancki i spójny look.

Dostosuj styl do okazji

Każda okazja wymaga od Ciebie innego stylu i innej kompozycji ubrań. Na przykład, do pracy warto postawić na eleganckie i proste rozwiązania, z kolei na imprezę możesz zaszaleć i założyć bardziej awangardową stylizację. Warto pamiętać, że nawet najpiękniejsza stylizacja nie będzie pasować do wszystkich okazji.

Stawiaj na uniwersalne kolory

Aby połączenia kolorystyczne były udane, warto stawiać przede wszystkim na uniwersalne kolory, takie jak biały, czarny, szary, beżowy, czy brązowy. W połączeniu z kolorami bardziej intensywnymi i jaskrawymi tworzą one doskonałe zestawienia. Nie zapominaj o równowadze kolorystycznej i stawianiu na dodatki, które uzupełnią Twoje stylizacje.

Kupuj ubrania w dobrych sklepach

Wybierając ubrania, warto stawiać na dobrej jakości produkty, które będą Ci służyły przez wiele sezonów i będą dobrze wyglądać na Twojej sylwetce. To, co kupujesz, powinno być dopasowane do Twoich potrzeb i stylu. Warto korzystać z ofert sklepów, które oferują modne i oryginalne rozwiązania.

Stawiaj na wygodę

Podczas wybierania stylizacji ważne jest, abyś czuła się w niej komfortowo. Trendy i modne rozwiązania będą Ci służyły tylko wtedy, gdy będziesz się czuła w nich dobrze. Dlatego warto stawiać nie tylko na modę, ale również na wygodę, a jednocześnie pamiętać, że czasem odwaga i oryginalność to klucz do sukcesu.

Personalizuj stylizację

Doskonałą metodą na wyróżnienie się z tłumu jest personalizacja stylizacji. Możesz to zrobić poprzez dobór niecodziennych dodatków, takich jak okulary, czapki, szaliki czy biżuteria. Również w szafie warto mieć coś, co odróżnia nas od innych, na przykład koszulkę z oryginalnym nadrukiem. Pamiętaj jednak, aby nie przesadzać z ilością dodatków i stawiać na ich dopasowanie do stylizacji i okazji.

Artykuł powstał we współpracy z METKA.com.pl

Moda lato 2023

Moda

Gdy słońce wznosi się nad horyzontem, a jego promienie ogrzewają wszystko dookoła, to znak, że lato jest tuż za rogiem. I wiesz, co to oznacza? Czas na zmianę garderoby. W tym roku trendy w modzie polegają na tym, aby być odważnym i wyrazić swój indywidualny styl. Czy to jaskrawe kolory, czy nietypowe połączenia, przygotuj się na to, że w tym sezonie będziesz wyróżniać się z tłumu. Zrób więc miejsce w swojej szafie i przygotuj swój look do nadchodzących trendów.

Jakie kolory będą modne?

Kolorowe trendy w modzie zmieniają się każdego roku, a latem 2023 spodziewaj się wyróżniających kolorów. Odpowiednie kolory ubrań i dodatków potrafią zmienić całą stylizację i podkreślić najpiękniejsze cechy. 

Zieleń

Pierwszy kolor, który zobaczymy w letniej kolekcji 2023, to butelkowa zieleń. Jest to bardzo klasyczny kolor, ale jednocześnie bardzo modny. Butelkowa zieleń zostanie wykorzystana w sukienkach, spodniach, bluzkach i akcesoriach. Jest to kolor, który podkreśli Twoją elegancję i stylowy wygląd.

Fuksja

Drugim kolorem, na który warto zwrócić uwagę, jest fuksja. W tym sezonie nie brakowało szaleństw w gamie kolorów, ale fuksja pięknie komponuję się z opaloną skórą. Kolor ten kojarzy się z kobiecością i zabawą, a latem 2023 będzie doskonałym dopełnieniem Twojego stylu.

Żywa pomarańcza

Trzeci kolor, który pojawi się w letniej kolekcji to intensywna pomarańcz. Ten kolor podkreśli Twoje naturalne piękno i doca Ci energii. Doskonale sprawdzi się w plażowym wydaniu jak i w codziennych strojach. 

Koralowy

Kolejnym kolorem, którego nie może zabraknąć w Twojej garderobie latem 2023 będzie koralowy. Kolor ten jest wszechstronny i ponadczasowy a do tego doskonale komponuje się z wieloma innymi kolorami. Dawka koloru i energii w Twoich codziennych stylizacjach na pewno nie zostanie niezauważona.

Neony

Lato 2023 już niebawem, a wraz z nim nowe trendy kolorystyczne, które zdominują modę. Jednym z nich będą neonowe kolory. Odpowiednio dobrane czerwienie, żółcie czy zielenie będą wprost krzyczeć na modowych wybiegach. Takie ożywione kolory będą stanowiły wspaniałą propozycję dla odważnych fashionistek, które chętnie eksperymentują z modą. Neonowe kolory to z pewnością mocny akcent, który wprowadzi nieco świeżości i energii w szafę każdej kobiety. Kto wie, może lato 2023 okaże się doskonałą okazją do zaszalenia ze stylem i pokazania swojej najbardziej odważnej strony?

Beże i brązy

Latem 2023 roku beże i brązy będą królować na ulicach. Kolor beżowy to jeden z najbardziej ponadczasowych i eleganckich odcieni, który świetnie sprawdzi się w letnich stylizacjach. Połączony z brązem tworzy doskonałą harmonię kolorów, tworząc modne i stylowe połączenie. Warto zainwestować w ciemniejsze odcienie brązu, takie jak miedziany lub ciemniejszy, szlachetny brąz, aby uzyskać bardziej wyrazistą stylizację. Bez wątpienia beże i brązy to połączenie, które będzie królować na ulicach tego lata.

Jakie buty są teraz modne?

W dzisiejszych czasach wybór butów jest ogromny, ale wciąż istnieją pewne trendy, które rządzą światem mody. Obecnie modne są buty sportowe, szczególnie te z grubymi podeszwami i kolorowymi akcentami. Modele typu chunky sneakers królują na ulicach wielu miast i cieszą się coraz większą popularnością. Poza tym wciąż w modzie są botki z plecionkami oraz kowbojskie buty. Oczywiście, nie można zapomnieć o klasycznych trampkach, które są ponadczasowe i pasują do wielu stylizacji. Ostatecznie, niezależnie od aktualnych trendów, ważne jest, aby wybierać buty, które są wygodne i pasują do Twojego indywidualnego stylu.

Co będzie modne latem 2023?

Moda to dziedzina, która ciągle ewoluuje, a ludzie uwielbiają być na bieżąco z najnowszymi trendami. Każdy sezon przynosi ze sobą nowe style i wzory, a lato 2023 już teraz wydaje się bardzo obiecujące. Tegoroczne kolekcje projektantów prezentują kilka kierunków, w których będzie podążać moda w nadchodzących miesiącach. Co nas czeka na wybiegach i ulicach latem 2023 roku? 

Powrót do lat 70.

Latem 2023 na ulicy znowu będzie można zobaczyć frędzle, kolorowe kwiaty na ubraniach, kaszmirowe swetry i buty z grubą podeszwą. Królować będą kolory pastelowe, złoto i srebro. Ciężkie naszyjniki, stylowe kapelusze i kolczyki w stylu funky dodadzą stylizacjom charakteru, a wielobarwny makijaż podkreśli urodę.

Minimalistyczna elegancja

Wraz z powrotem odważnych i kolorowych stylizacji, nadejdzie także moda na proste kroje i pastelowe kolory. Delikatne tkaniny będą widziane znacznie częściej, a asymetria zarezerwowana głównie dla wieczorowych sukien i outfitów. W tym stylu kluczowe będą odpowiednio dopasowane dostojne obuwie, takie jak czarne buty na wysokim obcasie, sandały z kokardkami lub zamszowe klapki.

Sportowa elegancja

Sportowy styl, który od kilku lat zdobywa coraz większą popularność, będzie na topie też tego roku. Jasne T-shirty i biker shorty, które kojarzą się z siłownią, będą łączyć się z eleganckimi marynarkami i butami. 

Ekologiczny styl

W ostatnim czasie moda stała się bardziej świadoma i zaczyna stawiać na ekologię oraz zrównoważony rozwój. Coraz więcej osób wybiera zatem ubrania z naturalnych tkanin, takich jak len lub bawełna organiczna. Dobrze wyglądające ubrania wytworzone z odzyskanych materiałów będą również modne.

Wygoda

Ostatecznie, moda latem 2023 podążać będzie za wygodą i praktycznością. Na ulicach zobaczymy większą ilość zwiewnych sukienek, prostych sandałów i komfortowych sportowych ubrań. Projektanci starają się, aby kolekcje były dostosowane do potrzeb ludzi, którzy chcą wyglądać atrakcyjnie, a jednocześnie nie rezygnować z komfortu.

Artykuł powstał we współpracy z MAZIFASHION.

Porady dla osób, które planują kupić psa

Rady

Posiadanie psa jest niezaprzeczalnie jednym z najwspanialszych doświadczeń w życiu, wzbogaconym o bezgraniczną miłość, lojalność i towarzystwo. Niemniej jednak perspektywa posiadania psa po raz pierwszy może być trochę straszna, więc ważne jest, aby wiedzieć, jak zapewnić swojemu futrzanemu przyjacielowi najlepszą możliwą opiekę. Aby zaspokoić potrzeby psa, należy zainwestować w kilka niezbędnych rzeczy. Podejmując ten ważny krok, początkujący właściciele psów mogą lepiej radzić sobie z wyzwaniami i radością, które pochodzą z dzielenia ich życia z cudownym psim towarzyszem. Jeśli więc jesteś w sytuacji rozważania kupna swojego pierwszego w życiu psa, zagłębmy się w świat psich niezbędników i zdobądźmy wiedzę potrzebną do rozpoczęcia życia pełnego niezapomnianych przygód.

Zanim zdecydujesz się na zakup psa

Wybór czworonożnego przyjaciela to nie lada wyzwanie i wbrew pozorom, niezwykle ważny krok, który wpłynie na Twoje życie na wiele lat. Zanim zdecydujesz się na niego, warto się zastanowić, czy masz wystarczająco miejsca dla swojego przyszłego pupila. Pamiętaj, że nawet mały pies potrzebuje przestrzeni do swobodnego poruszania się, zabawy oraz posiłków. Ważne jest również upewnienie się, czy dysponujesz wystarczającym budżetem na pokrycie wszystkich kosztów związanych z jego utrzymaniem. Wizyty weterynaryjne, szczepienia, karma oraz zabawki – wszystko to generuje wydatki, o których warto pomyśleć jeszcze przed zakupem psiaka. 

Odpowiednie jedzenie

Pierwsze kroki w posiadaniu psa można czasami okazać się nieco przytłaczające, szczególnie gdy po raz pierwszy stajemy się właścicielami czworonoga. Ważne jest, aby dobrze przygotować się do przyjęcia nowego członka rodziny, który będzie wymagał odpowiednich posiłków. Kupno właściwego jedzenia dla konkretnej rasy to jeden z kluczowych aspektów. Odpowiednia karma pozwoli na prawidłowy rozwój i poziom energii. Ostatecznie, wybór odpowiedniego jedzenia nie tylko wpłynie na zdrowie i kondycję naszego psa, ale także na jego radość życia oraz komfort wspólnych chwil spędzanych na czworakach.

Przysmaki i zabawki do gryzienia

Nasze porady dla właścicieli pierwszego psa nie mogą pominąć również niezwykle ważnej kwestii zdrowia i higieny ich jamy ustnej. Dbanie o zdrowe zęby, dziąsła i ząbkowanie jest kluczowe dla komfortu życia oraz ogólnego stanu zdrowia Twojego psa. Z tego względu warto zaopatrzyć się w odpowiednie przysmaki oraz zabawki do gryzienia, które pomogą zaspokoić ich naturalną potrzebę gryzienia, a jednocześnie wspomogą utrzymanie higieny jamy ustnej. W miarę jak pies się rozwija, warto regularnie kontrolować stan jego zębów i dziąseł, aby w razie potrzeby wdrożyć odpowiednią pielęgnację lub leczenie. Pamiętając o tych kwestiach, właściciele pierwszego psa z pewnością zadbają o zdrowie i szczęście swojego czworonożnego przyjaciela.

Smycz i uprząż

Właściciele psów po raz pierwszy mogą czuć się przytłoczeni perspektywą przyjęcia nowego futrzanego przyjaciela do swojego życia. Wśród wielu aspektów do rozważenia jest inwestowanie w odpowiedni sprzęt, aby zapewnić bezpieczeństwo i dobre samopoczucie swojego nowego zwierzaka. Jednym z fundamentów posiadania psa jest standardowa smycz, oferująca wytrzymałość, łatwość użycia i optymalny poziom kontroli. Kolejnym istotnym elementem jest wybór odpowiedniej obroży lub uprzęży, co może wydawać się skomplikowane ze względu na szereg opcji i różnych czynników do rozważenia. Na przykład, rasa psa odgrywa znaczącą rolę w określeniu odpowiedniej obroży lub uprzęży. 

Leki i suplementy dla psów

Kiedy Twój pies potrzebuje leków na receptę lub suplementów (takich jak preparaty przeciw pchłom i kleszczom czy produkty wspomagające stawy), postaraj się mieć ręką zapas na kilka dodatkowych tygodni. Jeśli zamawiasz leki na receptę przez internet, upewnij się, że wyniki badań Twojego psa są aktualne. Zanim podasz swojemu psu suplementy dostępne bez recepty, skonsultuj się z weterynarzem, aby upewnić się, że nie ma żadnych znanych interakcji z lekami czy skutków ubocznych.

Środki czystości

Szampon dla psa to specjalistyczny kosmetyk, dostosowany do skóry i sierści naszych czworonożnych przyjaciół. Wiele osób zastanawia się, jak działa szampon dla psa, czym różni się od tego dla ludzi i czy warto go stosować. Skład tego typu kosmetyków został precyzyjnie dobrany, aby dogłębnie oczyścić futro, jednocześnie nie podrażniając skóry zwierzęcia. Każdy odpowiedzialny właściciel psa powinien posiadać w swoim domu szampon dedykowany dla psów. Przede wszystkim pozwala on na zachowanie higieny zwierzęcia, a dodatkowo przy regularnym stosowaniu może łagodzić problemy skórne, takie jak swędzenie, łuszczenie się czy uczulenia. Jest to niezbędne, aby nasz pupilek czuł się komfortowo, a także, aby utrzymać jego atrakcyjny wygląd. Inwestycja w dobry szampon dla psa na pewno będzie korzystna dla zdrowia i wygody naszego znaczącego przyjaciela.

Marihuana a zdrowie

Zdrowie

Przez lata marihuana była kontrowersyjnym tematem, jeśli chodzi o osobiste zdrowie i samopoczucie. Prawie każdy ma swoje zdanie na temat tej substancji roślinnej, co utrudnia określenie prawdziwego potencjalnego ryzyka lub korzyści, jakie mogą wiązać się z jej używaniem. W ostatnich latach nastąpił znaczny postęp w naszym rozumieniu tego, jak kannabinoidy znajdujące się w marihuanie oddziałują na ludzki organizm, tworząc ekscytujące możliwości dla osób, które traktują konopie jako część swojego codziennego stylu życia. W tym wpisie poznamy naukowe dowody na wpływ marihuany na zdrowie i samopoczucie, abyś mógł lepiej zrozumieć swoje decyzje dotyczące tego, czy ta alternatywna medycyna jest dla Ciebie odpowiednia.

Z czym nie wolno łączyć marihuany?

Marihuana jest często używana jako forma rekreacji, ale może być niebezpieczna, gdy łączy się ją z innymi substancjami. Poniżej omówimy niebezpieczeństwa związane z łączeniem marihuany z innymi substancjami i dlaczego należy tego unikać.

Alkohol i marihuana

Jedną z najczęstszych kombinacji jest mieszanie marihuany z alkoholem. Chociaż to połączenie może wydawać się nieszkodliwe, może być bardzo niebezpieczne dla twojego zdrowia i samopoczucia. Połączenie alkoholu i marihuany może zwiększyć efekty obu używek, czyniąc je bardziej intensywnymi niż w przypadku przyjmowania ich osobno. Może to prowadzić do zaburzonej oceny sytuacji i zwiększonego ryzyka wypadków lub obrażeń ze względu na upośledzoną koordynację i czas reakcji. Dodatkowo łączenie marihuany z alkoholem zwiększa szanse na wystąpienie negatywnych skutków ubocznych, takich jak nudności, zawroty głowy, dezorientacja, niepokój i paranoja.

Leki na receptę i marihuana

Inną częstą kombinacją jest łączenie marihuany z lekami na receptę, takimi jak środki przeciwbólowe lub antydepresyjne. Chociaż w niektórych przypadkach marihuana pomaga w zmniejszeniu bólu lub złagodzeniu objawów depresji, może mieć również poważne konsekwencje dla twojego zdrowia. Na przykład połączenie tych dwóch substancji może zwiększyć tętno lub ciśnienie krwi do niebezpiecznych poziomów, co może prowadzić do zawału serca lub udaru. Dodatkowo mieszanie niektórych leków, takich jak opioidy, z marihuaną może prowadzić do przedawkowania ze względu na zwiększoną moc spowodowaną ich połączeniem. Zawsze ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed użyciem jakiegokolwiek leku w połączeniu z marihuaną, aby być świadomym potencjalnego ryzyka związanego z robieniem tego.

Środki pobudzające i marihuana

Trzecią kombinacją, której ludzie powinni unikać, jest mieszanie marihuany ze środkami pobudzającymi, takimi jak kokaina lub amfetamina. Stymulanty mają tendencję do zwiększania czujności i poziomu energii, podczas gdy marihuana ma działanie uspokajające, które może przeciwdziałać tym efektom. Może to powodować dezorientację i utrudniać osobie jasne myślenie lub skupienie się na wykonywanych zadaniach – co prowadzi do zwiększonego ryzyka wypadków lub obrażeń z powodu zaburzonej oceny, lub koordynacji spowodowanej przez te dwie substancje działające jednocześnie przeciwko sobie w organizmie. Dodatkowo mieszanka ta zwiększa szansę osoby na doświadczenie paranoi, niepokoju, ataków paniki, a nawet psychozy 

Czy marihuana leczy?

Od lat naukowcy badają wpływ marihuany na ludzki organizm. Mimo kontrowersji wokół tej rośliny niektóre badania sugerują, że może ona mieć zastosowanie w leczeniu różnych chorób. Dlatego też coraz więcej krajów legalizuje jej stosowanie w celach medycznych. Związek ten wpływa na układ endokannabinoidowy, który reguluje takie funkcje organizmu, jak ból czy łaknienie. Chociaż, dalsze badania są potrzebne, by lepiej zrozumieć wpływ marihuany na nasze zdrowie, to wydaje się, że potencjał medyczny rośliny jest znaczący.

Jakie są zalety marihuany?

Debata wokół marihuany trwa od dziesięcioleci. Chociaż istnieją pewne zagrożenia związane z używaniem marihuany, istnieje również wiele korzyści, z których wiele osób może nie zdawać sobie sprawy. Poznajmy potencjalny pozytywy wpływ używania marihuany.

Korzyści medyczne wynikające z używania marihuany

Marihuana jest coraz częściej stosowana jako forma leczenia różnych schorzeń, w tym raka, epilepsji, przewlekłego bólu i zaburzeń zdrowia psychicznego, takich jak lęk i depresja. Wiele badań wykazało, że marihuana może zaoferować ulgę w tych objawach bez powodowania znaczących skutków ubocznych lub szkód dla użytkownika. Ponadto badania sugerują, że marihuana może nawet pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego w organizmie, co może prowadzić do poprawy ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia.

Marihuana na odstresowanie

Stres jest nieuniknioną częścią życia dla większości ludzi, ale może stać się przytłaczający, jeśli pozostanie bez kontroli. Na szczęście, badania wykazały, że marihuana może być skutecznym sposobem na zmniejszenie poziomu stresu i poprawę stanu psychicznego. Stwierdzono, że THC (tetrahydrokannabinol) działa uspokajająco na użytkowników poprzez wiązanie się z receptorami w mózgu i stymulowanie produkcji serotoniny, co może pomóc zrelaksować się osobom cierpiącym na stres lub niepokój.  Dodatkowo wykazano, że CBD (kannabidiol) zapewnia korzyści przeciwlękowe bez żadnych efektów psychoaktywnych, więc użytkownicy nie muszą się martwić o uczucie „haju” po jego spożyciu.

Leczenie bólu za pomocą marihuany

Dla wielu osób cierpiących na przewlekły ból lub inne wyniszczające choroby, takie jak zapalenie stawów czy fibromialgia, marihuana może zapewnić bardzo potrzebną ulgę bez konieczności stosowania silnie uzależniających opioidów lub innych ciężkich leków. Marihuana nie tylko zawiera naturalne właściwości przeciwbólowe, które pomagają złagodzić dyskomfort fizyczny, ale również redukuje stany zapalne w organizmie, co skutkuje poprawą ogólnego stanu zdrowia. Ponadto, w przeciwieństwie do leków na receptę, które często wywołują wiele niepożądanych skutków ubocznych, marihuana nie wydaje się powodować żadnych długoterminowych szkód, jeśli jest stosowana w sposób odpowiedzialny.

Artykuł powstał we współpracy z HolenderskiSkun.pl