Rehabilitacja może być trudnym i męczącym okresem. Nie zawsze wiadomo, czego można się na niej spodziewać i w jaki sposób się do niej przygotować. Kluczowym problemem może być wybór odpowiedniego stroju rehabilitacyjnego. Powinien być on przede wszystkim wygodny, nie krępować ruchów i zapewniać odpowiednią cyrkulację powietrza. Przedstawimy kilka wskazówek, odnośnie wyboru dresów i odzieży rehabilitacyjnej.
Dresy i odzież rehabilitacyjna — na co zwrócić uwagę?
Częstym dylematem może być decyzja, czy najlepiej na rehabilitację ubrać dresy, czy specjalnie do tego przeznaczoną odzież. Odpowiedź brzmi – to zależy. Zależy to od preferencji każdej osoby, a także rodzaju fizjoterapii. Niektórzy będą się czuli swobodniej w dresach, a inni w bardziej specjalistycznej odzieży. Warto również pamiętać o tym, aby zapytać się, w jaki rodzaju fizjoterapii będziemy uczestniczyć. Szukaj ubrań, które zapewniają dobry zakres ruchu. Jest to szczególnie ważne, kiedy wykonujesz ćwiczenia rehabilitacyjne. Dresy i odzież rehabilitacyjna powinny być funkcjonalne i wygodne, żebyś można było się skupić na swoim treningu oraz powrocie do zdrowia.
Materiał dresów i odzieży rehabilitacyjnej
Odpowiednio dobrany materiał dresów i odzieży rehabilitacyjnej zapewni wygodę i komfort ruchów podczas wykonywania ćwiczeń. Główne rodzaje tkanin używanych do produkcji dresów i odzieży rehabilitacyjnej to poliester, bawełna, nylon i elastan. Poliester to tkanina syntetyczna, która jest lekka i szybkoschnąca. Jest często używany do produkcji odzieży sportowej, ponieważ odprowadza wilgoć z ciała, zapewniając użytkownikowi chłód i wygodę. Bawełna to naturalna tkanina, która jest oddychająca i chłonna. Nylon to także tkanina syntetyczna, ale jest mocniejsza i bardziej wytrzymała niż poliester. Elastan zazwyczaj wykorzystywany jest w dresach, aby nadać im elastyczności. Odzież rehabilitacyjna powinna zapewnić szeroki zakres ruchów, dlatego warto zwracać uwagę czy wybrane ubranie wystarczająco się rozciąga.
Jak się przygotować do fizjoterapii?
Przygotowanie do pierwszej wizyty fizjoterapeutycznej może być stresujące ze względu na brak wiedzy na temat planowanych zabiegów. Bardzo często informacja ta podawana jest dopiero w gabinecie fizjoterapeuty, przez co nie wiadomo jak się wcześniej przygotować. Jest kilka rzeczy, o które możesz zadbać przed wizytą, które pozwolą Ci zmniejszyć napięcie przed rehabilitacją. Przede wszystkim pamiętaj o zabraniu ze sobą swojej dokumentacji medycznej. Pamiętaj szczególnie o najnowszych wynikach badań. Jeśli to możliwe, przed wizytą zapytaj się, czy podczas pierwszej wizyty będą wykonywane już jakieś zabiegi. Jest to pomocna informacja, ponieważ inny ubiór będzie wymagany podczas kinezyterapii, a inaczej podczas fizykoterapii czy masażu.
Jak się ubrać w zależności od rodzaju fizjoterapii?
Istnieje wiele rodzajów zabiegów fizjoterapeutycznych, przez co nie wiedząc dokładnie, co będzie robione podczas fizjoterapii można mieć problem z doborem odpowiedniego stroju. Kinezyterapia, czyli wykonywanie ćwiczeń wspólnie z fizjoterapeutą wymaga więcej ruchu, dlatego w tym przypadku idealnie sprawdzą się wygodne dresy, wykonane z przewiewnego i chłonącego pot materiału. Fizykoterapia, czyli terapia z wykorzystaniem specjalistycznych urządzeń będzie wymagała innego ubioru w zależności od rodzaju wykorzystywanego sprzętu. Z kolei, jeśli chodzi o masaż lub terapię manualną, sprawdzi się odzież rehabilitacyjna, która odsłania możliwie jak najwięcej ciała, przez co fizjoterapeuta będzie miał łatwy dostęp podczas wykonywania zabiegu.
Gdzie szukać dresów i odzieży rehabilitacyjnej?
Poszukiwanie odpowiednich dresów lub odzieży rehabilitacyjnej może być czasochłonne, ponieważ powinny one spełniać specyficzne wymagania. Warto więc wybierać sklepy specjalizujące się w sprzedaży takich ubrań, przykładowo sklep vitesicare.com oferuje wygodne i funkcjonalne dresy męskie i damskie, które idealnie sprawdzą się podczas rehabilitacji. Oprócz tego można również szukać w sklepach sportowych. Wiele z nich oferuje odzież, która może się sprawdzić podczas fizjoterapii.
Rehabilitacja to trudny i wymagający okres. Wybierając dresy i odzież rehabilitacyjną powinno się przede wszystkim zwracać uwagę na komfort i materiał ich wykonania. W tym celu warto wybierać odzież specjalistyczną, dopasowaną do specyficznych wymagań rehabilitacyjnych, dzięki czemu cała uwaga i energia może zostać skoncentrowana na powrocie do zdrowia.
Artykuł powstał we współpracy ze sklepem internetowym vitesicare.com.
