Posty autorstwa Mój Blog 24

Nowoczesne lampki nocne, jakie wybrać do swojej sypialni?

Rady Rzeczy 26 lipca 2021

eśli chodzi o sypialnie to bez wątpienia kluczowa jest tutaj kwestia dobrania odpowiedniego oświetlenia. To bowiem w sypialni najwięcej czasu spędzamy czytając, relaksując się, co wymaga konieczności korzystania z idealnie dobranego światła. Nowoczesne lampki nocne led mogą sprawdzić nam się świetnie, bo nie tylko będziemy mieć do dyspozycji oświetlenie użytkowe, ale także bardzo modnie wyglądające. Na plus jest też fakt, że możemy liczyć na ogromny wybór dostępnych modeli lampek nocnych, więc będziemy w stanie dobrać idealne nie tylko do konkretnego wnętrza, ale także do naszych osobistych potrzeb, co jest najważniejsze.

Nowoczesne oświetlenie do sypialni

Lampki nocne led są obecnie najczęściej wybierane do nowoczesnych domów. Możemy liczyć na światło białe, które nie męczy wzroku, żarówka rozpala się stopniowo, a także kiedy wybierzemy lampkę z możliwością regulacji nasilenia światła, będziemy mieć do dyspozycji naprawdę modną i bardzo wygodną opcję. Zdecydowanym plusem jest także możliwość doboru różnego rodzaju lamp, co sprawi, że rzeczywiście będziemy w stanie dopasować je do wnętrza tak, aby całość prezentowała się niezwykle spójnie i ciekawie. Każda lampka nocna powinna zostać dobrana nie tylko sugerując się wystrojem wnętrza, ale także przede wszystkim indywidualnymi potrzebami osoby, która na co dzień będzie z danej lampki korzystać.

Lampki nocne led do kontaktu

Wiele osób uwielbiających czytać książki nocą wybierają opcje lampki led, którą wkładamy do gniazdka. Jest to bardzo wygodne, bo możemy mieć światło tylko tam, gdzie tego potrzebujemy. Lampka sprawdzi się najlepiej w sytuacji, kiedy nie mamy miejsca na postawienie lampy tradycyjnej, jednak potrzebujemy tam światła. Możemy bowiem w razie konieczności włożyć ją do kontaktu, a później wyjąć, kiedy światło nie będzie nam już potrzebne. Jest to więc bardzo wygodna opcja i warto z tej możliwości korzystać.

Lampki led tradycyjne, jakie mamy do wyboru?

Możemy zdecydować się na lampki nocne tradycyjne, które będziemy mogli umieścić na stolikach nocnych. Jednak nie zawsze ta opcja nam pasuje i często wolimy stolik nocny wykorzystać do czegoś innego. W tej sytuacji warto zainwestować nowoczesną lampkę nocną montowaną do ściany. Dzięki temu nie tylko zaoszczędzimy miejsce na stoliku nocnym, ale także będziemy pewni, że zapewnimy sobie światło, którego będziemy potrzebować w danym miejscu. Ponadto jest to rozwiązanie, które gwarantuje niecodzienny wygląd w sypialni, bo zapewni nam to klimat, który jest niepowtarzalny. Mamy jednak tak bogaty wybór różnego rodzaju lampek nocnych Led, że z łatwością dobierzemy tą idealną nie tylko do danego wystroju wnętrza, ale także przede wszystkim, jeśli chodzi o nasze indywidualne potrzeby. Możemy także być pewni, że różnice cenowe pozwolą na dopasowanie takiej, której kupno nie zrujnuje naszego portfela, a mimo wszystko lampka wpisze się w listę naszych wszystkich oczekiwań względem jej. Wystarczy tylko zastanowić się, czego oczekujemy od konkretnego modelu.

Po wybór wymarzonej lampki zapraszamy na interblue.pl

Wakacje w domu. Jak zorganizować wypoczynek dzieciom

Bez kategorii 22 lipca 2021

Domowy budżet nie jest z gumy. Boleśnie można się o tym przekonać, gdy nadchodzi sezon letni, czyli czas wakacji i urlopów. Jeśli w ciągu roku przeznaczyło się środki na pilne wydatki, może już zabraknąć na wymarzony wyjazd nad morze, czy w góry. Są jednak sposoby na to, by dzieci nie nudziły się, gdy muszą na ten czas pozostać w domu, czy w rodzinnym mieście.

Wyjazd na działkę

Wiele osób traktuje wyjazd na działkę jak zło konieczne, kiedy biura podróży kuszą atrakcyjnymi ofertami, np. typu last minute nad Morze Śródziemne. Szczególnie niezadowolone mogą być dzieci, jeśli wiedzą, że ich koleżanki i koledzy mają zaplanowane ciekawe wakacje.

Na działce nie musi być nudno, jeśli weźmie się pod uwagę niezbędne akcesoria do ogrodu, które umilą czas wolny spędzany na powietrzu. Może to być, chociażby huśtawka ogrodowa, czy rozkładany basen. Warto też wziąć pod uwagę meble ogrodowe, które zmieszczą się nawet w niewielkim ogrodzie, czy na niedużej działce.
Jedną z ofert, jaką warto wziąć pod uwagę, jest zakito.pl, gdzie można znaleźć wiele ciekawych mebli. Te zestawy meblowe są praktyczne, eleganckie, a także ekologiczne, bo wykonane m.in. ze stali lub aluminium. Przykładem może być zestaw będący połączeniem ceramiki i żelaza. W ofercie tej firmy jest wiele takich mebli, które różnią się między sobą m.in. kolorem ceramiki.

Gdy już meble są na działce lub w ogrodzie

Meble ogrodowe udało się ustawić w odpowiednim miejscu na działce lub w ogrodzie? W takim razie warto zadbać o dodatkowe atrakcje, takie jak wycieczki rowerowe, czy gra w piłkę nożną lub siatkówkę na powietrzu. Warto się zorientować, gdzie niedaleko znajdują się odpowiednie miejsca, w których dzieci mogłyby się oddawać tym aktywnościom, jakie lubią. Najlepiej takie, na które nie mają zbyt wiele czasu w ciągu roku szkolnego.

Po wyczerpujących aktywnych atrakcjach można zorganizować dla siebie i dla dzieci wspaniały obiad również na powietrzu. Przydadzą się wtedy zakupione akcesoria do ogrodu, w tym hamak, czy wspomniana huśtawka. Można oczywiście zjeść też razem przy stole, zasiadając wspólnie do wybranego wcześniej zestawu mebli ogrodowych.

Co robić w czasie wolnym, jeśli pogoda nie dopisuje

Moment, kiedy dzieci uśmiechają się na myśl, że nie pojechały nad morze to ten, kiedy za oknem nie ma słońca, a zamiast tego pada nieustający deszcz. W domu nawet w taką pogodę uda się znaleźć ciekawy sposób na spędzenie czasu z dziećmi. Można na przykład przeczytać razem wciągającą książkę przygodową, która „daje do myślenia”. Są także do dyspozycji gry planszowe, czy wiele filmów familijnych, których ani dzieci, ani rodzice jeszcze nie widzieli.

Atrakcje dostępne na miejscu

Niezależnie od tego, czy mieszka się w dużym mieście, czy w niewielkiej miejscowości, w każdej takiej lokalizacji lub w pobliżu znaleźć można interesujące miejsce. Dlaczego by więc nie zamienić się w turystę, który pierwszy raz widzi swoje miasto na oczy. Zawsze też warto zorientować się, gdzie uda się po drodze lub wracając do domu, zjeść pyszne lody, czy frytki.

Wakacje w domu nie muszą zatem kojarzyć się z czymś negatywnym. Wszystko zależy od kreatywności rodziców, a także od zainteresowań dzieci.

Artykuł powstał we współpracy z Zakito.pl.

Płytki ceglane w loftowych wnętrzach

Bez kategorii 22 lipca 2021

Lofty oryginalnie były przestrzeniami pofabrycznymi w Nowym Jorku. W latach 60. opuszczone fabryczne hale zostały zaadaptowane na mieszkania połączone z pracowniami (często nie do końca legalnie) przez artystów z dzielnicy Soho. Wpływ na to miała zbyt mała ilość mieszkań i ogromny wzrost cen nieruchomości. Stopniowo wykształcił się osobny styl wnętrzarski – industrialny/loftowy, a jego elementy designerzy zaczęli przemycać do współczesnych mieszkań.

Czym charakteryzuje się wnętrze loftu?

Ponieważ lofty urządzano w byłych fabrykach, różniły się znacząco od pomieszczeń typowo mieszkalnych. Były to duże przestrzenie z wysokimi sufitami i dużymi oknami. Wewnątrz widoczne były elementy konstrukcyjne budynku takie jak belki podtrzymujące strop oraz rury i przewody. Elementem tego stylu są także charakterystyczne wiszące lampy z szerokim kloszem. Ściany były pokryte cegłą w kolorach beżu i czerwieni – od odcieni piaskowych, przez jasny rudawy pomarańcz aż po czerwonawy brąz. Meble, które były używane w celach produkcyjnych, np. blaty maszyn do szycia przekształcano w stoliki czy biurka. Przestrzenie pofabryczne charakteryzowały się surowością, której nadawały im nieotynkowane ściany, widoczne mury i goły beton, prowizoryczne meble z drewnianych palet, odsłonięte kable i industrialne akcesoria.

Płytki ceglane – najlepszy sposób na loftową ścianę

W większości współczesnych mieszkań nie ma możliwości odsłonięcia prawdziwej ściany z cegły, zresztą budynki z niej wykonane są raczej rzadkością w dzisiejszych czasach – większość to konstrukcje żelbetowe lub z elementów prefabrykowanych. Jeśli chcesz wprowadzić cegłę do swojego wnętrza, doskonałym rozwiązaniem są więc płytki ceglane.

Autentyczny wygląd płytek ceglanych wyrabianych ręcznie

Na rynku dostępne są tzw. płytki klinkierowe cegłopodobne, które są tańsze i lżejsze od prawdziwej cegły. Mają jednak zbyt równą i gładką powierzchnię, która niestety wydaje się zbyt „perfekcyjna”, przez co wygląda mniej autentycznie. Płytki ceglane na ścianę wykonywane ręcznie to najlepszy wybór, jeśli chcesz, by twoja ściana przypominała prawdziwy loft. Na świecie nie ma dwóch identycznych cegieł. Każda płytka jest niepowtarzalna, ponieważ jest wytworem pracy ludzkich rąk. Płytki mają nieregularne kształty, wymiary i kolory – na części z nich mogą występować wybarwienia czy charakterystyczne zabrudzenia powstałe po tynku.

Płytki ceglane w loftowych wnętrzach – wskazówki

Cegła dodaje wnętrzu optycznie cięższego charakteru, sprawdzi się więc w większych, jasnych i przestronnych pomieszczeniach, z dość wysokim sufitem. Małe mieszkanie może przytłoczyć i lepiej wybrać cegłę jasną (najlepiej barwioną na biało) i udekorować nią tylko fragment ściany. Możesz wyróżnić jedną ścianę za pomocą cegły – to modny trick wnętrzarski.

Cegłę możesz wykorzystać w salonie połączonym z aneksem kuchennym lub w sypialni, np. na ścianie, na której stoi łóżko. Często podkreśla się też w ten sposób ścianę z kominkiem czy telewizorem lub oryginalnym, designerskim meblem, by go wyeksponować.
Aby wzbogacić swoje wnętrze o ceglaną ścianę zapoznaj się z ofertą cegla-cieta.pl

Jak dbać o doczepiane włosy latem?

Uroda 22 lipca 2021

Decyzja o przedłużeniu włosów nie należy do najłatwiejszych, ale naprawdę warto to zrobić. Przedłużając włosy automatycznie poprawiamy swój wygląd. Kobiety z dłuższymi włosami od razu wyglądają młodziej. Długie włosy to trend, który bez wątpienia będzie się utrzymywał jeszcze przez długi, długi czas.

Pielęgnacja przedłużanych włosów – o czym powinniśmy wiedzieć?

Nasze produkty stworzone są jedynie z naturalnych włosów, o które należy dbać. Wyglądają one niesamowicie pięknie i naturalnie, lecz bez odpowiedniej pielęgnacji nie będzie można cieszyć się ich najlepszą kondycją przez długi, długi czas.

Na rynku istnieje wiele metod przedłużania włosów. Niezależnie jednak od tego jaką metodę się wybierze, należy wiedzieć o tym, że o przedłużane włosy trzeba dbać. To jak wyglądają doczepy zależy od tego jak się o nie dba.

Jeżeli mają one odpowiednią opiekę, mogą one w najlepszej kondycji wytrzymać nawet do pół roku! W naszym sklepie internetowym znajdziecie nie tylko doczepiane włosy, lecz także kosmetyki do ich codziennej pielęgnacji.

Czesząc włosy, należy robić to jedynie pasmami. Rób to delikatnie, aby nie uszkodzić ich struktury. Gdy chcesz umyć doczepy, użyj do tego albo specjalistycznych szamponów albo delikatnych kosmetyków.

Co jeszcze powinniśmy wiedzieć na temat doczepianych włosów clip in?

Nie bez znaczenia jest używanie masek do włosów. Sprawią one, że te naturalne włosy będą błyszczące. Tym sposobem będą one także odświeżone. Nie tylko na zagranicznym rynku, lecz także na polskim rynku znajdziemy specyfiki specjalnie stworzone do włosów przedłużanych. Najlepiej jest wybrać właśnie te, ponieważ z pewnością spełnią one nasze oczekiwania.

Gdy włosy już będą umyte, nigdy nie należy ich trzeć ręcznikiem pocierając o nie. W innym wypadku mogą się one poplątać. Złym pomysłem jest stosowanie jedwabiu, ponieważ przez to pozbawia się przedłużane włosy z naturalnego włosia blasku. Kosmetyki z alkoholem znacznie pogorszą wygląd włosów i znacznie skrócą ich żywotność.

To prawda, że doczepiane włosy z naturalnych włosów można traktować wysoką temperaturą tak jak własne. Należy jednak znać umiar, ponieważ te włosy się nie zregenerują jakbyśmy tego chcieli. Zasypianie z mokrymi włosami sprawi, że stanie się rano ”rozkołtuniona” i będzie trzeba dużo czasu spędzić nad ich rozczesaniem.

Doczepiane włosy to najlepsza decyzja.

Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów szczotek do włosów, które z powodzeniem można stosować do przedłużonych włosów z naturalnego włosia. Nie czeszmy się ”byle czym”, lecz wybierajmy specjalnie przeznaczone do tego celu produkty z górnej półki. Warto jest zainwestować w siebie, ponieważ inwestycja w siebie to coś co powinien robić każdy z nas.

Serdecznie zapraszamy do zapoznania się w ofertą sklepu internetowego clipinwlosy.pl.

Nie do pary… krzyk skarpetkowej mody!

Moda 19 lipca 2021

Przyzwyczailiśmy się przez lata, że skarpety, tak jak buty, muszą być jednakowe. Skarpetki nie do pary dawniej zakładało się zwykle przez roztargnienie. Ewentualnie mogło się to zdarzyć, gdy zostały nam dwie ostatnie czyste skarpetki i akurat ich pary pochłonęła pralka lub ukrył je gdzieś domowy zwierzak. Zciągnięcie butów w towarzystwie mogło skończyć się wówczas zakłopotaniem i żartami. To zmieniło się jednak kilka lat temu o 180 stopni.

Skarpetki nie do pary – krzyk skarpetkowej mody!

Przede wszystkim skarpetki nie są już traktowane w modzie jako coś nieistotnego, czemu nie poświęca się żadnej uwagi. Ich kolory nie ograniczają się tylko do monotonnej bieli, czerni, szarości czy brązów. Obecnie skarpetki mogą być świetnym dopełnieniem przemyślanej stylizacji lub wręcz jej głównym elementem! Od kilku sezonów triumfują w ofercie sieciówek i sklepów internetowych skarpetki we wszystkich możliwych odcieniach i w przeróżne wzory – niekiedy bardzo wymyślne. Od pasków, groszków i rombów, poprzez desenie kwiatowe, po wizerunki słodkich zwierzaków i postaci z kreskówek – wybór jest ogromny i każdy znajdzie inspirację dla siebie!

Skąd wzięła się moda na noszenie skarpetek nie do pary?

Geneza tej mody nie jest do końca znana. Podobno wzięło się to częściowo stąd, że problem ze skarpetką pochłoniętą przez pralkę dotyczy znacznej ilości osób. Niektórzy mieli takie problemy z ginącymi skarpetkami i utrzymaniem porządku w szufladach z bielizną, że zakładanie skarpet nie do pary zdarzało im się notorycznie. Dla żartu celowo wybierali odmienne i niepasujące do siebie skarpetki, tworząc nietypowe, oryginalne zestawienia. Pomału zaczęło to zaznaczać się jako zjawisko społeczne, które jak większość z nich, znalazło swoje odzwierciedlenie w modzie.

Do kogo pasują oryginalne skarpetki nie do pary?

Kolorowe, wzorzyste skarpetki są symbolem nieskrępowanego luzu, dystansu do siebie i życia. Można je dobierać według motywu lub kolorystyki, albo…nie dobierać ich wcale. To dobry wybór dla osób o artystycznej duszy, nieco szalonych miłośników kolorów, którzy nie przepadają za jednobarwnymi stylizacjami i stonowanymi barwami. Pokazują, że ich właściciel chce czerpać radość z życia i ceni swoją indywidualność. Za pomocą takich skarpetek możesz wyrazić swoje zainteresowania i osobowość – mnogość wzorów i barw pozwoli wyrazić siebie w pełni.

Do czego zakładać kolorowe skarpetki nie do pary?

Odpowiedź brzmi: prawie do wszystkiego! Prawie – bo skarpetki nie do pary do sandałów, szpilek czy balerin to propozycja dla wyjątkowo odważnych. Skarpetki takie możesz jednak swobodnie ubierać do jeansów i luźnej koszuli, bardziej eleganckich stylizacji typu smart casual, do butów sportowych, jak i półbutów. U mężczyzn świetnie wyglądają zestawione z eleganckimi spodniami od garnituru – jeśli oczywiście możesz sobie pozwolić na taki akcent w pracy czy na spotkaniu biznesowym! Skarpetki takie może nosić nie tylko młodzież czy 20-latkowie, ale także osoby nieco starsze. Trend ten przyjął się również w modzie dziecięcej.

Artykuł powstał we współpracy ze sklepem 4lck.com.

Pomysłowe zdjęcia z wakacji- puść wodze fantazji!

Podróże Przygoda 14 lipca 2021

Słońce, lato, wakacje- każdy marzy o odpoczynku i relaksie w fajnym miejscu. Każdy chce także na wakacjach zobaczyć fajne, nowe miejsca, w których jeszcze nie był. Warto takie wspomnienia zachować na dłużej. Można to zrobić za pomocą aparatu fotograficznego. Robienie zdjęć to najlepszy pomysł na to, aby zachować daną chwilę na całe życie. Dlatego dobrze mieć sprzęt fotograficzny, z którego pomocą zrobisz świetne zdjęcia.

Czy każdy może robić zdjęcia?

Robienie zdjęć może wydawać się prostą sprawą. I w sumie tak jest. Oczywiście niektóre osoby mają smykałkę i biorąc pierwszy raz aparat do ręki, potrafią zrobić takie zdjęcie, które zapiera dech w piersiach. Aby wykonać dobrą fotografię potrzeba chęci i zapału, dobrego oka oraz doświadczenia. Ale każdy w każdym wieku może robić piękne zdjęcia. Wystarczy kupić markowy sprzęt fotograficzny i dedykowane akcesoria fotograficzne i rozpocząć przygodę z fotografią. Robienie zdjęć to nie tylko świetna zabawa, ale także może być pomysłem na życie. Zawodowy fotograf, który robi super zdjęcia, może naprawdę żyć z ze swojej pasji. A przecież w życiu chodzi o to, aby być szczęśliwym.

Jak zrobić super zdjęcie z wakacji?

Wybierasz się na wakacje, zabierz ze sobą aparat. Jeśli jeszcze nie masz sprzętu fotograficznego, to sprawdź ofertę sklepu sklepbeznazwy.com.pl, gdzie kupisz dobrej jakości sprzęt fotograficzny dedykowany zarówno dla osób początkujących, jak i również dla zawodowców w bardzo atrakcyjnych cenach. Z dobrym aparatem będziesz mógł zrobić zdjęcie, które zachwyci Twoich najbliższych! Ale jak zrobić pomysłowe zdjęcie z wakacji? No tutaj musisz uruchomić swoją fantazję. Zrobienie fajnego zdjęcia wymaga czasami czasu. Może to być piękne ujęcie wschodu lub zachodu słońca. Ale trzeba znaleźć idealne miejsce, z którego widok zapiera dech w piersiach oraz trafić na doskonałe warunki pogodowe. Jeśli jesteście na wakacjach całą rodziną, to wspólnie możecie obmyślić, jak powinno wyglądać idealne zdjęcie. Warto poszukać miejsca na wakacjach, które jest tajemnicze, a zarazem nie często odwiedzane przez turystów. Czasami warto zajrzeć tam, gdzie nikt nie chodzi. W takich miejscach może być niesamowity klimat, który zaskoczyłby nie jedną osobę. Zrobienie fajnego zdjęcia wymaga od Ciebie kreatywności no i oczywiście minimum wiedzy. Choć wiedza fotograficzna nie zawsze powoduje, że zdjęcie jest wyjątkowe. Czasami trzeba mieć po prostu szczęście.

Jak nauczyć się obsługi aparatu, aby robić fajne zdjęcia z wakacji?

Jeśli chcesz mieć lustrzankę w domu, ale boisz się, że nie poradzisz sobie z obsługą- to nie bój się! Aparat fotograficzny to żadna czarna magia. Wystarczy przeczytać dołączoną instrukcję, aby wiedzieć, co gdzie i do czego służy. Następnie trzeba po prostu ćwiczyć, ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć. Czyli im więcej zdjęć zrobisz, tym będą one lepsze. Ale nawet na początku przygody z fotografią możesz zrobić takie ujęcie, którego przez dłuższy czas nie będziesz mógł odtworzyć. W internecie jest także wiele filmów, które podpowiadają, jakie tricki można zastosować, aby zrobić zdjęcie wow. Także bez obaw możesz kupić aparat, bo obsługa nie jest trudna ani skomplikowana. Każdy jest w stanie się jej nauczyć.

Bezglutenowe i bezcukrowe słodkie przekąski na piknik

Jedzenie Życie 8 lipca 2021

Jak wszyscy wiemy, piknik to rodzaj wypoczynku polegający na jedzeniu przekąsek i posiłków na rozłożonym w plenerze kocu. Najczęściej do piknikowania wybieramy polany i parki jednak ostatnimi czasy, przez wprowadzenie obostrzeń dotyczących przebywania w miejscach publicznych, pikniki przeniosły się już nawet do przydomowych ogródków i na balkony. Niezależnie od miejsca, w którym chcemy wypoczywać, żaden piknik nie uda się bez pysznych przekąsek. Szczególnie jeżeli chcemy spędzać w ten sposób czas w gronie naszych najbliższych, warto zadbać o to, aby były na nim gęste odżywczo, zdrowe i wartościowe przekąski. Z tego artykułu dowiesz się jak przyrządzić bezglutenowe ciasto marchewkowe, szybki i zdrowy sernik na zimno oraz w jakie gotowe przekąski bezglutenowe warto zainwestować.

Bezglutenowe ciasto marchewkowe- idealne dla diabetyków i osób będących na diecie

Pierwszym proponowanym przez nas ciastem na piknik jest bezglutenowe ciasto marchewkowe przygotowane na bazie ksylitolu lub ertrytolu. Nie posiada ono w swoim składzie czekolady ani lukru- nie roztopi się więc ono w czasie letniego pikniku i nie pobrudzi naszych rąk czy ubrań. Czego potrzebujemy do jego przygotowania?

2 jaja
3/4 szklanki płynnego masła lub oleju kokosowego
1 i 3/4 szklanki mąki gryczanej
3/4 szklanki ksylitolu, erytrytolu lub innego słodzika
płaska łyżeczka cynamonu
1 łyżeczka sody oczyszczonej
4 garści startej marchewki

Przygotowanie tego ciasta jest niezwykle szybkie i łatwe. W pierwszej kolejności należy utrzeć mikserem jajka i ksylitol na gładką masę. Następnie dodajemy do tego roztopione masło i dokładnie miksujemy. Później, do uzyskanej gładkiej masy dodajemy wszystkie pozostałe składniki (oprócz marchewki) i mieszamy mikserem na najszybszych obrotach. Kiedy nasze ciasto jest już dobrze połączone, dodajemy do niego startą marchewkę. Całość delikatnie mieszamy. Gotowe ciasto przelewamy do niewielkiej formy (tak zwanej keksówki o wymiarach około 10 cm * 30 cm) i pieczemy przez 50 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni.

Niskokaloryczny fit sernik na zimno- zdrowa przekąska w upalne dni

Przepis na zdrowy fit sernik na zimno na pewno przypadnie Ci do gustu jeżeli nie lubisz spędzać zbyt dużej ilości czasu w kuchni. Jest on niezwykle łatwy w przygotowaniu. Samo jego wykonanie zajmuje dosłownie 10 minut. Trzeba go jednak chłodzić przez kilka godzin w lodówce- dlatego przygotuj go dzień przed piknikiem. Do jego wykonania potrzebujmy następujących składników:

250 g twarogu
100 g jogurtu greckiego
3-4 łyżeczki erytrolu lub ksylitolu
5 g żelatyny
ulubiona galaretka
świeże lub mrożone truskawki

W pierwszej kolejności zblenduj twaróg z jogurtem i ksylitolem na gładką masę. Do szklanki wrzuć żelatynę i rozpuść ją w ⅓ gorącej wody. Kiedy żelatyna się rozpuści, dodaj ją do powstałej wcześniej masy. Całość przelej do małego naczynia lub blaszki i wstaw do lodówki. Kiedy spód sernika zacznie tężeć, na jego wierchu rozłóż truskawki i zalej całość galaretką.
Tak przygotowany sernik jest świetnym, niskokalorycznym źródłem białka i protein. Pokochają go w szczególności sportowcy, diabetycy i wszystkie osoby, które ze względów zdrowotnych muszą zrezygnować z białego cukru. Świetnie sprawdzi się on jako zdrowa przekąska na piknik w upalny, letni dzień.

Gotowe, zdrowe przekąski na piknik

Istnieje wiele przepisów na zdrowe, słodkie przekąski piknikowe — niestety nie zawsze mamy czas na ich przygotowanie. Na szczęście, w dzisiejszych czasach na rynku dostępnych jest wiele gotowych, bezglutenowych, słodkich przekąsek, które bez wyrzutów sumienia możesz jeść w plenerze nawet jeżeli unikasz glutenu. W sklepie Brat znajdziesz nie tylko półprodukty niezbędne do przyrządzenia zdrowych ciast, ale także gotowe bezglutenowe przekąski — na przykład migdały w czekoladzie, ksylitolowe cukierki lub bezcukrowe sezamki. Zadbaj o zdrowe przekąski na swoim pikniku ze sklepem Brat!

Wszystkie zdrowe składniki znajdziesz na stronie sklep.brat.pl

Metamorfoza ogrodu z lampami LED

Rady 6 lipca 2021

Budowa domu wiąże się często z zagospodarowaniem całej działki, którą wiele osób przeznacza na ogród. Jego zaaranżowanie od podstaw lub odświeżenie po kilku latach użytkowania czasami wymaga zaawansowanych prac, ale w niektórych przypadkach wystarczy jedynie wymienić niektóre elementy. Metamorfozie mogą sprzyjać odpowiednie lampy LED do ogrodu. Sprawdź, co możesz z nimi zrobić.

W jaki sposób dostosować oświetlenie ogrodowe?

Właściwie dobrane lampy ogrodowe powinny przede wszystkim spełniać swoją główną rolę, czyli oświetlać daną przestrzeń. Czasami ciężko jest stwierdzić, który fragment ogrodu powinien być wyróżniony światłem, dlatego najlepiej sprawdzić to samodzielnie. Warto późnym wieczorem lub nocą udać się do ogrodu, aby samodzielnie zobaczyć, jakie miejsca potrzebują wyróżnienia. Za pomocą kilku latarek można wówczas przetestować różne ustawienia lamp, kąt ich padania, a także natężenie światła. Wybrane miejsca najlepiej oznaczyć widoczną taśmą albo uprzednio przygotowanymi kamieniami. Na podstawie takiego planu znacznie łatwiej będzie później wybrać i zainstalować lampy.

Gdzie najlepiej zainstalować lampy zewnętrzne?

Każdy ogród wygląda rzecz jasna inaczej, jednak są miejsca, które zawsze warto oświetlić. Jedno z nich to ścieżka prowadząca od domu do bramy, a także wszystkie inne dróżki prowadzące do różnych miejsc w ogrodzie. Wiele osób decyduje się też wyróżnić niektóre drzewka, krzewy albo kwiaty, co pozwala na osiągnięcie ciekawego efektu.
Aby umożliwić każdemu bezpieczne opuszczenie posesji, warto postawić na oświetlenie płotu, a jeśli nie chcesz zaznaczać całego obszaru, to przynajmniej bramy i furtki. Oprócz tego wyróżnić należy drzwi wejściowe, na przykład za pomocą kinkietów zewnętrznych oraz schody, nawet te najmniejsze. W mroku nie będą się one różnić od zwykłego podłoża, więc trzeba jakoś zaznaczyć ich obecność, by umożliwić uniknięcie upadku.

Na jakie lampy najlepiej się zdecydować?

Jeśli chodzi o rodzaj żarówki, to bezkonkurencyjne są w tej kategorii LEDy. Świateł nie trzeba wymieniać co kilka miesięcy, a dodatkowo są zdecydowanie bardziej energooszczędne niż na przykład halogeny. Wielu osobom LEDówki kojarzą się z ostrym i nieprzyjemnym światłem, jednak obecnie szeroka oferta wielu sklepów pozwala na wybór zarówno modeli o chłodniejszej, jak i cieplejsze temperaturze świecenia.

Jaki wygląd lamp będzie prezentował się najlepiej?

W ogrodach najczęściej spotyka się modele w kształcie niezbyt skomplikowanej lampki na długiej podstawie. Te najbardziej uniwersalne światełka to jednak nie jedyne, jakie można spotkać. W minimalistycznych lub nowoczesnych przestrzeniach dobrze sprawdzą się lampy o prostopadłościennej formie. Niektóre modele wbijane przypominają małe latarenki, inne zaś przywodzą na myśl kulę. Producenci prześcigają się, wymyślając coraz to nowe formy, więc zdecydowanie jest w czym wybierać.
Oświetlenie ogrodowe potrafi całkowicie odmienić charakter tej przestrzeni. Razem z modelami dostępnymi na naszej stronie szybko i łatwo odświeżysz ogród, dzięki czemu przebywanie w nim będzie jeszcze większą przyjemnością.

Lampy do ogrodu i nie tylko znajdziecie na vled.pl

Zalety gumek do włosów Invisibobble

Uroda 2 lipca 2021

Na rynku dostępna jest szeroka gama gumek do włosów, spinek oraz innych dodatków, jednak nie zawsze są one wygodne, czy zdrowe dla naszych włosów. Nowością w sklepach są gumki o nietypowych kształtach, które mają zadbać o dobro naszych włosów. Czy produkty od Invisibobble rzeczywiście sprawią, że nasze włosy pokochają to nowoczesne rozwiązanie?

Dbanie o kondycyjne włosów jest najważniejsze

Tradycyjne produkty zazwyczaj nie są bardzo rozciągliwe, co sprawia, że ciężej jest upiąć włosy, zwłaszcza gdy są bardzo gęste i grube. Tradycyjne produkty poprzez ich nierozciągliwość wpływają negatywnie na strukturę włosa, wplątując się w nie. Aby doprowadzić takie włosy do porządku, przeczesujemy je, przy czym uszkadzamy ich strukturę, a nawet je wyrywamy. Gumki Invisibobble dzięki swoim kształtom są bardziej rozciągliwe niż tradycyjne produkty. Można śmiało używać je do włosów gęstych, łamiących się czy z tendencją do wypadania. Ochronią każdy ich rodzaj przed zniszczeniami.

Dobrze zadbać również o wygodę

Produkt ten dzięki niestandardowym kształtom dopasowuje się do struktury naszych włosów, przez co noszenie najróżniejszych fryzur staje się o wiele przyjemniejsze. Invisibobble różnią się od innych produktów swoją budową. Standardowe gumki posiadają metalowe elementy, w które włosy wkręcają się i podczas ściągania, zostają wyrwane, co sprawia ból i dyskomfort.

Funkcjonalność podczas noszenia silikonowych gumek

Produkt wykonany z silikonu, można używać podczas uprawiania różnych sportów. Gwarancją jest świetne trzymanie się włosów oraz fryzura, która przetrwa wszystko. Dodatkowo nie wchłania wody, przez co nadaje się do używania podczas pływania. Również ich formuła wpływa na to, że nie odciska się ona i po całym dniu noszenia, nie sprawia dyskomfortu. Dla aktywnych osób produkt ten stanie się niezbędny podczas ćwiczeń fizycznych.

Nowości w świecie gumek do włosów Invisibobble

Firma oprócz poskręcanych gumek w standardowym, większym rozmiarze, do swojej oferty wprowadziła mniejsze, silikonowe. Dzięki pomniejszeniu rozmiaru stały się bardziej poręczne, przez co każdy może dopasować dla siebie odpowiedni rozmiar. Jest również coś dla fanów tradycyjnych gumek. Powstała kolekcja cienkich gumek, które wyglądają jak standardowy produkt, jednak nadal wykonane są z silikonu, który dba, aby włosy nie łamały się. Hitem w kolekcji Invisibobble są gumki sprunchie, które mogą służyć również jako ozdoba w noszeniu na nadgarstku. Mimo że jest pokryta dodatkowym materiałem, nie wpływa źle na kondycję włosów.

Gumki Invisibobble są jednym z lepszych produktów do włosów na rynku. Dzięki silikonowej formule nie uszkadzają ich oraz ograniczają wypadanie. Są funkcjonalne, nie wchłaniają wody, nie odciskają się oraz przez cały dzień trzymają się na głowie. Największą zaletą tego produktu jest to, że nie sprawia on dyskomfortu podczas długiego noszenia na włosach. Producent oferuje szeroką gamę produktów, dzięki którym każdy będzie mógł dopasować odpowiednią gumkę dla siebie.

W sklepie kosmetykomania.pl znajdziesz szeroki wybór gumek Invisibobble! Przekonaj się sama!

Kiedy warto wybrać się do trychologa?

Rady Uroda Życie 28 czerwca 2021

Kiedy potrzebny trycholog, fryzura, skóra głowy

Borykasz się z problemami skóry głowy? Być może powinien się tobą zająć trycholog. Kim jest i kiedy należy się do niego wybrać? Sprawdź, jak zadbać o włosy i szybko poprawić ich stan. Czasem domowa pielęgnacja oraz wizyty u fryzjera po prostu mogą nie wystarczyć.

Kim jest trycholog? Poznaj tego specjalistę!

Trycholog jest osobą, która zajmuje się problemami związanymi ze skórą głowy oraz włosami. Należy jednak zwrócić uwagę na to, że może on być z wykształcenia lekarzem, lecz wcale nie musi. Zdarzają się osoby, które np. ukończyły szkołę kosmetyczną z odpowiednią specjalizacją. Dlatego pamiętaj, aby dokładnie wybierać osobę, do której się udajesz.

Jak zadbać o włosy? Trycholog Cię tego nauczy

Stan włosów oraz skóry głowy może naprawdę wiele powiedzieć o stanie organizmu. Dlatego zadbanie o ich dobry wygląd jest tak ważne! Specjalista pomoże ci nie tylko pozbyć się problemów, ale również podpowie, jak dopasować pielęgnację do twoich aktualnych potrzeb. Zaleci odpowiednie wcierki czy zabiegi kosmetyczne, np. mezoterapię.

Pamiętaj, że na taką wizytę musisz przyjść odpowiednio przygotowany. Nie korzystaj z żadnych stylizatorów. Twoje włosy powinny być dokładnie umyte i wysuszone, ale bez dodatkowej warstwy składającej się z kosmetyków. Trycholog prawdopodobnie pobierze próbki do badania, dlatego to bardzo istotne, aby nie były w żaden sposób zanieczyszczone. W ten sposób będzie mógł określić np. ile twoich włosów wypada, a ile jest w fazie wzrostu. Tak łatwiej będzie dobrać odpowiednią kurację.

Wtedy wybierz się do specjalisty

Trychologa powinieneś odwiedzić w chwili, w której zauważasz problemy związane ze stanem swoich włosów. Jeśli zaczynają wypadać, pojawia się łupież, wysypki czy swędzenie, należy jak najszybciej udać się do specjalisty. To też dobry pomysł, jeśli nie do końca radzisz sobie z pielęgnacją swojej skóry głowy i masz wrażenie, że fryzura jest np. cały czas przesuszona lub oklapnięta. Pamiętaj jedynie, aby odpowiednio wybrać osobę, do której się wybierasz, tak by mieć do czynienia z prawdziwym profesjonalistą.

Co jest najczęstszą przyczyną problemów z włosami?

Na stan włosów ma wpływ wiele czynników. Poza niepoprawną pielęgnacją mogą wypadać np. z powodu nadmiernego stresu lub nieprawidłowego działania hormonów. Zdarza się również, że winowajcą jest źle dobrana lub niezdrowa dieta. Można powiedzieć, że stan fryzury jest odbiciem wewnętrznego zdrowia organizmu, dlatego też jeśli widzisz z nią jakieś problemy, być może należy zmienić nieco więcej, niż tylko szampon lub odżywkę.

Z tego powodu regularnie odwiedzaj lekarzy i sprawdzaj każdy niepokojący objaw. W ten sposób będziesz mógł wychwycić chorobę, nim ta się w pełni rozwinie, a tym samym szybciej sobie z nią poradzić. Pamiętaj, że zawsze lepiej zapobiegać, niż leczyć. Trychologa z kolei możesz odwiedzać regularnie, aby dbać o kondycję swoich włosów, które przecież potrafią być przepiękną ozdobą, o ile odpowiednio się o nie dba.

Artykuł opracowany we współpracy mfryz.pl