CBD to związek naturalnie występujący w konopiach siewnych, który wykazuje prozdrowotne działanie na organizm człowieka. Produkty z CBD cieszą się rosnącą popularnością. Sprawdź, dla kogo są przeznaczone oraz jak należy je stosować.
Produkty CBD – co to takiego?
Konopie siewne (Cannabis sativa L.) należą do najstarszych roślin uprawnych na świecie. Od tysięcy lat z konopi pozyskuje się olej oraz włókna, służące do produkcji tkanin i papieru. W opinii publicznej, konopie są jednak błędnie kojarzone tylko z marihuaną, czyli substancją psychoaktywną. Warto wiedzieć, że w roślinie Cannabis sativa L. występuje ponad 500 różnych związków bioaktywnych. Najbardziej charakterystyczne są kannabinoidy, do których należy kannabidiol, czyli CBD. Związek ten wykazuje prozdrowotne działanie na organizm człowieka, co potwierdzają badania naukowe. Z tego powodu produkty CBD cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem. Co warto zaznaczyć, do kannabinoidów należy też Δ-9-tetrahydrokannabinol, czyli THC. To właśnie ten związek wykazuje działanie psychoaktywne. Jednakże CBD i THC to związki o odmiennym działaniu i pozyskiwane w zupełnie inny sposób. Olejek CBD pozyskuje się z nasion rośliny, zaś marihuanę zawierającą THC z kwitnących wierzchołków rośliny.
Dla kogo są produkty CBD?
Wiele osób zastanawia się, dla kogo są produkty CBD i jak je stosować. Badania naukowe potwierdzają, że olejki oraz inne produkty CBD zawierają dużą ilość niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), które odgrywają kluczową rolę w diecie, ponieważ pośredniczą w dostarczaniu substancji odżywczych do organizmu oraz zapobiegają stanom zapalnym. Zwłaszcza dieta sportowców powinna składać się z NNKT. Produkty z CBD zawierają także dużą ilość przeciwutleniaczy, czyli związków chroniących organizm przed nowotworami oraz chorobami układu sercowo-naczyniowego. Co więcej, kannabidiol wykazuje też działanie ochronne na ośrodkowy układ nerwowy, dlatego zalecany jest osobom cierpiącym na epilepsję (padaczkę). Ponadto łagodzi napięcie nerwowe oraz działa przeciwdepresyjnie i przeciwlękowo. Ponadto uważa się, że CBD może wspomagać leczenie uzależnień, szczególnie od alkoholu i nikotyny.
Jak stosować produkty CBD?
Olejek oraz inne suplementy diety zawierające CBD są zalecane jako uzupełnienie codziennej diety. Jak stosować produkty CBD i gdzie je kupić? Wysokiej jakości preparaty można kupić między innymi w sklepie, oferującym suplementy diety – suppleme.eu. Jeżeli chodzi o dawkowanie, to jest ono uzależnione od konkretnego produktu, zawartości kannabidiolu i zapotrzebowania. Produktem najczęściej stosowanym jest olejek, który zakrapla się pod język. Zgodnie z zaleceniami, początkowo powinno się stosować olejki o niskiej zawartości kannabidiolu w małych dawkach, a następnie stopniowo zwiększać stężenie CBD w preparacie oraz dawkę. Warto pamiętać, że im większe stężenie kannabidiolu, tym mniejsza dawka powinna być zażywana. Zalecane dzienne spożycie na początku kuracji to 5 mg. Dawka maksymalna może sięgać nawet 800 mg, jednakże za optymalne uznaje się stosowanie 20-40 mg CBD na dobę. Przed zażyciem olejku lub innego preparatu CBD należy zapoznać się z informacjami producenta dotyczącymi dawkowania.
Artykuł powstał we współpracy ze sklepem internetowym suppleme.eu.
